【睡眠】　頭ほぐし専門店　睡眠健康指導士セラピスト在籍

山口市にて頭ほぐし専門店　あたまのねむり
 
当サロンのヘッドマッサージは整体法と組み合わせた本格的なドライヘッドマッサージとなります。
その他、リンパマッサージ（男性もOK）・全身の整体・腸もみ
の施術をご提供しております。

当サロンが中でも力を入れておりますのが
❝睡眠❞です。

睡眠に関して相談する場所は思った以上に少なく限られています。
そんな中、少しでも気軽に睡眠について相談が出来る場所を作りたいという想いから

当サロンラピストには睡眠の専門的な知識、アドバイス力をつけるため
❝睡眠健康指導士❞の資格取得をお願いしております。

私西本（オーナー）は、指導士　上級を取得しておりますが
上級は全国でも865名、山口県内では9名　(2023年11月現在)ほどしかおりません。
今年上級の更新年となりますので、資格更新の受講を楽しみにしています。

睡眠とは

生活の中で当たり前に毎日くりかえす習慣となります。
そして、食事などどは違い無意識の状態での習慣となるので
ご自身の睡眠の質や、お悩みを明確にすることは意外と難しいものです。

・寝ているはずなのに寝た気がしない
・なかなか寝付けない
・夜中になんども目が覚める
・夢が多くぐっすり眠れていない気がする
・心配事や仕事に追われていると疲れが取れない
・そもそも自分に必要な睡眠時間がわからない
・休みの日にいつもより長く寝だめをしてしまう
・年齢と共に眠れなくなった

など、様々なお悩みを持たれている方が多いです。

睡眠とはコントロールしたくなるものですが、
コントロールすることはとても難しいです。

ですので、思ったような睡眠が取れないと感じる方が多いのだと思います。

解決方法とはしては、睡眠の知識を知ることが何よりの1歩になります。
最近では、睡眠の質を高める情報や、商品など様々なものが目に留まります。

そんな情報や商品に溢れた中、自分に必要な【情報・知識】とは何なのか・・・

そこをお話しさせて頂くのが【睡眠健康指導士】だと思っています。

また、知識を知ったうえでどういった行動を起こしていく必要があるのか
または、睡眠に対しての認知を、変える必要があるのか
またはまたは、自身に対しての認知を深める必要があるのか。

など、そういったことを総合的にアドバイスさせていただいております。

睡眠について気軽に相談できる場所を作りたい。
どうぞ、お気軽にご相談下さい。

また、頭ほぐしの施術は脳のリラックス効果・脳の疲労のデトックスを狙っていきます。

頭を緩め、脳のデトックスをし、睡眠の質を高め
ご自身本来のパフォーマンスを高めます。

あたまのねむり店
オーナー　西本

《サロンご予約方法》
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●✉atamannemuri07@gmail.com
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070-9020-1655
※施術中・営業時間外は電話に出られませんので折り返し致します。

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