7月後半の空き状況＆夏の睡眠の話

「ねむれない」をなくしたい

山口市　頭ほぐし・睡眠専門店の『あたまのねむり』です。

いつもご利用ありがとうございます。

７月後半の空き状況です！

※予約状況が変わることがございます。
最新の空き状況など、お気軽にお問合せください。

早いもので７月も折り返しを過ぎました。
あれだけ降り続いていた雨も、今度はカンカン照りの真夏空に。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。

これまで公式LINEで月の後半に空き状況をお知らせしておりましたが、公式LINEの仕様変更に伴い、これまでのように配信するのが難しくなりました。
皆様にできる限りリアルタイムでお店の状況をお伝えできるよう、スタッフ一同あれこれと試行錯誤しております。
（月初めのお知らせはこれまでどおり配信いたします！）

夏になると湿度や温度が上がって、寝苦しい日々が続きます。
エアコンをつけて寝ようと思っても、除湿モードにすれば寒いし、冷房モードにすればジメジメするし…そんなふうに思うことはありませんか？

元々夏は日照時間が長く、メラトニン（体に夜を知らせ、眠りに誘うホルモン）の分泌が一年の中で少なくなりやすい季節。
眠りが浅くなりやすい傾向にあります。

そこに加えて湿度・温度の不快さや心地悪さがあると、普段より眠りの質がさらに低下してしまいます。
眠りの質が下がると、脳の疲労回復や体の修復などが十分にできず、疲れがどんどん溜まってしまいます。

もしも今、体のだるさや頭の重ダルさなどを感じられているようでしたら、ぜひ当店の『頭ほぐし』をご利用ください。

『頭ほぐし』は、凝り固まったりむくみのある頭皮をマッサージすることで、脳脊髄液や血液の循環を促します。
特に脳脊髄液は、脳から出された疲労物質や老廃物を回収する働きがあります。
いわば、頭のクリーニング屋さんです。

また、頭ほぐしの中にあるリズミカルで心地の良い手技は、精神安定に必要なセロトニンを分泌させます。
これにより、脳もリラックスして睡眠の質を高める効果が期待できます。

日中は暑さでクタクタになり、夜は寝苦しくて深く眠れない夏だからこそ、ぜひ頭ほぐしを受けにご来店ください(*^^*)

《ご予約方法》

《あたまのねむり専用LINE》

お得なクーポン毎月発行中！

◆ネット予約　　※当日予約は15時まで受付

https://reserva.be/atamanonemuri07

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サロン空き状況の確認

・ホームページカレンダー内で確認いただけます。

※表示されない場合もあります。時間をおいて再度開いていただくと表示されることもあります。

・インスタのホーム画面内のアイコン内に近日内の空き状況をアップさせて頂いております。