「ねむれない」をなくしたい

山口市　頭ほぐし・睡眠専門店の『あたまのねむり』です。

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『リンパ』ってなに？

あなたは『リンパマッサージ』と聞くと何を思い浮かべますか？

美容？痩せる？

いえいえ、それだけではありません。

そもそも『リンパ』とは何かをご存じでしょうか？

今日は、リンパとは何なのか、リンパマッサージをするとどんな効果があるのかをお話しします！

 

そもそもリンパとは？

私たちの体は、生きる上で日々老廃物や体に良くない毒素が生成され、細菌やウィルスといったものなども侵入してきます。

それらの不要なものを回収してくれるのがリンパです。

リンパ自体はリンパ細胞（リンパ球）と白血球を含んだ液体で、このリンパ液が流れる道を『リンパ管』と呼びます。

体全体をめぐるリンパ管は、いくつものリンパ節へとつながります。

リンパ節は老廃物などを体内の大事な部分へと通さないためのフィルターのようなものです。

そこで不要なものがろ過され、きれいになったリンパ液は心臓へと送られます。

心臓に送られたリンパ液は、動脈の血流となって再び全身へと送られるのです。

 

つまり、

リンパとは私たちの体をきれいに、そして健康に保つために下水道のような役割を果たしてくれる機能

 

リンパ管は、静脈にからみつくようにして全身にめぐっています。

しかし、血液のように早く流れることはなく、ゆっくりゆっくり時間をかけて移動するそうです。

リンパ液の移動は、基本的に運動などによる筋肉の収縮によって行われます。

 

リンパが詰まるとどうなるの？

リンパが詰まると、老廃物や毒素の排出がうまくいかなくなります。

また、全身の水分のめぐりが滞るため『むくみ』の原因に。

つまり、リンパが詰まるということは老廃物だらけの水分を体の中にため込んでしまっている状態。

 

体自体のデトックス作用が低下していることでもあるため、お肌のくすみやクマなどの原因にもなっています。

これでは、いくらスキンケアで気をつけていても意味がありませんね。

 

リンパを流すことはとても大事

ここまでお話すれば、リンパを流すということがどれだけ体に大事なことかがお分かりいただけたかと思います。

ただ単純に美容目的での施術ではなく、人間の体の機能としてとても大切な役割を果たしているのが『リンパ』なのです。

 

リンパマッサージ（リンパマッスルトリートメント）は、流れる力が低下してしまったリンパを人の手で巡らせると共に、リンパ管に溜まってしまっている不要なものを押し流す施術方法。

また、当サロンのリンパは❝マッスル❞とメニュー名にもついている通り、

筋肉をほぐしながら、リンパの循環のお手伝いをしていくトリートメント。

 

老廃物を体外へ排出することで、

体の不調や精神的な疲労などが改善され、免疫機能も上がります

（免疫細胞はリンパ節にあるため、リンパの流れが良くなるということは免疫力の向上につながるのです）

→さらにリンパに【腸もみ】の施術をプラスすることで、さらなる免疫の向上につながります。

手のひらの密着度も高く、リンパ液と同時に血液の循環も助けるため、全身の代謝を促す効果もあります。

代謝が上がれば、冷えや筋肉のコリが改善され、また痩せやすい体へと変化していくというわけです。

 

いいことづくめですね！

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こんな人はリンパマッサージに向いています！

●姿勢が固定されやすい人

●痩せやすい体を手に入れたい人

●リラックスした時間が欲しい人

 

 

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『あたまのねむり』でリンパを流しませんか？

『あたまのねむり』では、解剖学に基いた手技でリンパの流れを良くするだけでなく筋肉もほぐす『リンパマッスルトリートメント』というメニューをご用意しております。

お時間の目安としては、60分コースで全身です。

お客様のお体の状態に合わせて、他のメニューとも組み合わせて受けていただくことが可能です。

男性のお客様も承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さいね。

 

リンパを流して、心身ともに充実した日々を手に入れましょう！

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