2025年のあたまのねむりのご報告　

いつもあたまのねむり店をご愛顧下さり、ありがとうございます。

現在、オーナー西本・店長八尾・國光（12月まで研修中）
3人で試行錯誤しながらあたまのねむり店を頑張っております！

もともとリラクゼーションサロン　ＷＡを西本が1人で始めたサロン
2022年　7月　あたまのねむり店ＯＰＥＮ

あたまのねむり店は4年目を迎えようとしております。
ただ、店長八尾ちゃんは2年目、國光ことみぽりんは1年目のあたまのねむり店

店長八尾ちゃんはとにかく期待値が高かったので、モニター期間も短く
よっしゃ！現場出よう！！！
と、オーナー西本も余裕がなく頼り切っていました（今もだけど💦）

でも八尾ちゃんはずばっとして見えて
とても繊細だし、周りの空気を読んで自分を飲み込むし
だからこそお客様のことをすごくすごく誰よりも思ってくれている

八尾ちゃんの笑顔に救われることは、本当少なくない。

❝こんな自分でいいのかな❞

そんな考えを《そんな小さいこと気にしてるの？》って安心感で包んでくれる存在です

どうぞ、みんなも包まれて欲しいです。

そしてセンスがぴかイチ！！！！✨
あたまのねむり店で、お、この投稿いいね！
と、思ったら八尾ちゃん作です　（笑）

今日もお客様とのお話しの中で【睡眠の大切さが本当に身に染みる】
どうやったら睡眠の質が上がるか
これは本当に共感します

最近では栄養学からの睡眠の質の向上を勉強中でございます。

それこそ、店長八尾ちゃんがきっかけ✨

私西本は、これまで栄養学にそこまで興味がわいてなかった。
八尾ちゃんがインナーケア(サプリメントなど…)が
得意でして

確かに、口にする栄養素によって細胞は作られており
代謝速度はその人の現時点での体のコンディション（年齢など）
だけれども、じゃあ
代謝するときに必要な栄養素があるのか？
または、無駄に添加物や人工甘味料、加糖、過剰な塩分を摂取していると
それをろ過するためにまた、臓器は頑張り＝代謝速度は落ちる＝免疫低下
つまりむくみやすいし、老化、脳疲労の加速

つまりどんなもを口にしているか、
そして、細胞の代謝に必要な足りてない栄養素を取れているか
ビタミン・ミネラル・タンパク質・オイル系・鉄分など・・・・・・

皆様の睡眠の質を上げるべく！！！！！
みんなでこれからも頑張っていきます✨

リラクゼーションサロン　ＷＡ
あたまのねむり

西本真由美