自律神経について・・・。

2022.07.14 ブログ

山口市にて　完全個室・完全予約制

現代人の疲労、脳の疲労を取り深い睡眠へ・・・

睡眠アドバイザ―在籍

本日は【自律神経】のお話し。

よく耳にするワードですが、

自律神経って何？？

ストレスを受けると自律神経が乱れるっどういうこと？？？？

自律神経の主な役割は

【体の臓器の調整や、体温調整・神経伝達やホルモンなどなど・・・】

私たちが意識的に

出来ない体の調整をしているのが【自律神経】です。

自律神経はバランスがとても重要で

自律神経を整えるポイントとしては

ストレス過多の方が多いことにもより

いかに

副交感神経（リラックスし脳を休めること）

が重要と言われています。

また、面白いなあ・・・・

と、思うのが

その神経の太さというのは

ほぼ遺伝で決まるそうです。

※しかしながら過度なストレスや薬の副作用により神経の太さが衰弱するともいわれています。

つまり、

自律神経とは

親から受け継いだ

自分の体のストレスのキャパ量

だと、私は思っています。

頭痛や、めまい、精神的圧迫や

様々な症状で

自律神経が疲弊することにより

体の不調が現れてしまいますが・・・

親からもらったこの体を大切にする

お手伝いをさせて頂きたいと思っています。

自律神経が疲弊してしまい

頭痛やだるさ、睡眠の不調、メンタルの不調・・・・

が出る方は

頑張りすぎていると思います。

そして、自己評価が低い傾向が強いです。

頭ほぐしの施術では

心身ともにリラックスすることも

解剖学的に結果を求めることも重要視していますが・・・

一番は

お客様に

❝息の抜ける場所が見つかった良かった❞

そう思って頂きたいです。

あたまのねむり

代表　　西本真由美

ご予約は↓↓↓

《あたまのねむり専用LINE》

ネット予約

https://reserva.be/wayamaguchi03

\インスタでは本日の空き状況など配信中/

インスタDM

http://Instagram(ユーザーネーム: atamanonemuri07)を使っています。アプリをインストールして写真や動画をチェックしてみてください。https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1fr36zclzat2r&utm_content=7rdbq43

☎07090201655

※施術中は電話でに出ることができませんので折り返し致します。

お気軽にお問い合わせ下さい!(^^)!

ニュース/ブログ