サプリメントや健康補助補食品とか意識してる？？？

年代と共に体の悩みって変化していくと思います
共通して
10代、20代、30代、40代も女性なら美容が体の意識のメインに来るかもしれません

しかし年齢を重ねるにつれて
40代、50代、60代・・・

女性はもちろん男性も【健康】への意識が高まっていくと思います
【老化】を止めたい
それは【健康であること】
そして、そして上に【美容】

きれいでいたいけど…
どんどん体型もいうこときかなくなっちゃうし
そもそもメンタルの浮き沈みさえジェットコースターの様だし…

《今日絶好調❗️》

って日がそもそもない😂😂😂

⇨いつもお客様とそんな話しになる
西本39歳…

元気に絶好調になりたい🙂🙂

最近私は
〝タンパク質量〟を気にしたり
老化にいいよ！
と言われる青汁のんでみたり
ビタミンや亜鉛•鉄のサプリメント飲んでみたり
リカバリウエア着てみたり…
塩麹がいいよ！
と言われたから腸内環境整える為に
塩麹手作りしてみたり
甘酒飲んでみたり…

結構健康意識してる　笑
運動習慣はほとんどないんだけど…
マッサージは月に2回位はしてもらってるかな…

でもそれでも睡眠が乱れたりしたら
もー1日の始まりどよーん

でも、ジェットコースターみたいな自律神経の波は大分コントロールできるようになった気がする

冷静になれると、今の自分の問題点とか
改善すべきストレスの元とかも見えてきて

心と体
つながってるな〜と、つくづく実感します

その中でも
サプリメントは忙しくて乱れちゃう食事の中で心強いなー、と思います😳💕

また、サプリメントは健康補助食品の分類になるので実はグレーな商品が多い分野でもあります💦
それも初めて知りました😂

皆さまは何か健康食品など
意識されていますか？？

是非、みなさんのお声を沢山聞きたい❗️
そして、皆さまにお役に立てることをサロンで発信したい❗️✨✨

と、店長八尾と考えて…
ちょっと企画をたてております🙇

またまとまりましたら発信させて頂きますので❗️
是非、チェックして頂けたらと思います🤓