頭ほぐし（ドライヘッド）と睡眠

イライラするのは、私だけ？
めそめそするのは、私だけ？？

自分の気持ちがこんなにもコントロールできないのは、私だけ？？？

夜中の3時、4時に目が覚めて、そこから眠れなくなって・・・
『ああ、またこの時間か・・』

早く寝付きたいのに、目をつむっても眠れず
また、携帯に手が伸びる・・・

体の状態が万全でなければ、心の状態も不安定になりがち
心につながるホルモンも脳が分泌し
それは体が健全であってこそ、正常に分泌されます✨

私達がさせて頂いている
頭ほぐし・リンパマッサージ・整体

筋肉をほぐす、ということと同じ位
むくみを流すということを意識しています

頭皮の状態は身体的・精神的状態が反映されていると言われています

頭皮がぶよぶよにむくんでいる方も、
カチカチに硬くなってしまっている方も・・・

また、そうなってしまう原因があると思います

首のこりやハリが強いのか
めぐりが悪く全体的にむくみが強いのか
どこかに(リンパ節)に大きなつまりがあるのか
頭蓋骨の縫合部分が強いのか
咬筋が硬すぎるのか

本当に様々です！

精神的な面でいくと
一人でしょいこんでしまう

みんなそうだとは思うのですが、
その問題を明確化させる必要があると思います
（私もあまりできていませんが）

→その問題は1人で解決できることなのか
→その問題は時間が経過すれば解決しそうなことなのか
→その問題は1人では到底解決できないことなのか

そのことによって動き方が変わってきます

また、1人では解決できない場合
誰かの力を借りるわけですが、←これ、本当大事！！！！

誰かに話すことで（客観的に見る）本当に目からうろこ

自分ひとりで頑張らなくていいんだ！

と思うと本当に心が軽くなります。

人って少し難しくて、自分の潜在的意識と、意識が違うことが多いです