【睡眠相談】通常メニューに＋1000円（時間20分程度）
当サロンでは【睡眠相談】を通常のメニューに＋1000円
お時間は20分程度でお受けしております。
以前は睡眠改善コース（数回セット）などもしておりましたが、
現在は睡眠改善に関するコースはこれのみとなっております。
ネット予約では
頭ほぐし60分＋睡眠相談 6900円
のコースのみご提示させて頂いておりますが、どのコースでも【睡眠相談】をつけることが可能となっております☺
上記以外のコースに睡眠相談をつける場合のご予約は
お電話または、ラインにてお願いいたします。
実際にどんなご相談があるかというと、本当に様々です。
■今の睡眠時間のまま質をもっと上げるにはどうしたらいいのか
■数か月前から同じように寝ているのに寝た気がしない
■昔から、入眠が難しいが自分の睡眠をもっとコントロールしたい
■精神不安から睡眠が乱れ、せめても睡眠を整えたい
■夜勤があり睡眠が乱れがちだか、ここ最近体調にも影響が強い
などなど、本当に様々な方がご来店されます。
①まずは現状をしっかりとカウンセリングさせて頂きます
②取り組める事項を考えていきます
③施術に入り、体を整える方面からも睡眠をサポートいたします
睡眠に問題を抱えていらっしゃる方は
ストレスが強く呼吸が浅くなっていたり、緊張感が高く背中や首のコリが強いことが多いです。
また睡眠不足やホルモンバランスの乱れからむくみが強い方も多いです。
体を整えることから、睡眠の質をサポートします。
首の筋肉・大胸筋(小胸筋)などのはりが強いと呼吸が浅くなりがちです。
背中のコリや、腰の痛み、肩の痛みなどあればぐっすり眠れません。
睡眠中でも、睡眠時間の約半分程度は脳は起きて活動しています
その際に呼吸のしやすさ、とはとても重要になってきます。
★こんなこと相談してもいいのか・・・？
⇒悩みは共有することで解消しましょう！
★体を整えたいけど何をしていいのか、どの施術を選んだらいいのかわからない！
⇒そんな時はそのままLINEでご相談下さい！
睡眠とは、思った以上に体を回復させ、脳を維持・成長させ
あなたの気持ちを前向きに保つ役割を果たします
ご予約こちらから
●電話
070-9020-1655
※施術中・営業時間外は電話に出られませんので折り返し致します。
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※表示されない場合もあります。時間をおいて再度開いていただくと表示されることもあります。
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